母乳充足才能讓寶寶吃飽，讓寶寶更好的成長，但是現在許多媽媽都面臨着奶水少的問題。奶水少時媽媽們都會想盡辦法的下奶，有些媽媽可能會喝很多的下奶湯，也有些媽媽會多讓寶寶吮吸。那麼，母乳是一直吸都有的嗎？
頻繁的吸，乳汁就會不斷的增加，因此會一直都有的。所以奶水少的媽媽可以多讓寶寶吮吸幾次，這樣能增加泌乳。如果媽媽常常隔很長時間纔給寶寶餵奶，身體就會認爲寶寶不需要太多的乳汁，就會減少乳汁的分泌，所以母乳就會變少。相反，如果寶寶頻繁的吮吸乳房，身體受到刺激後，就會分泌出很多的乳汁，因此母乳就會增多。即使剛開始的時候奶水還是不多，但是一定要堅持，寶寶允吸就是最好的按摩，時間長了奶水一定會多的。
此外，奶水少的媽媽，還可以多喝點鯽魚豆腐湯、豬蹄湯這些湯水，也能促進乳汁的分泌，從而增加母乳的。還有媽媽要保持自信樂觀的心態，對乳房分泌乳汁也是有一定的好處的。媽媽需要注意，要想奶水好，就要少吃辛辣的東西，多吃點營養高的食物。
