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1個半月寶寶晚上睡多久

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1個半月寶寶晚上睡多久

有些小寶寶晚上睡覺的時候容易打鼾,也不是特別容易進入深層的睡眠。家長偶爾也會感到擔憂,害怕小寶寶晚上睡眠的質量不是特別高,會影響身體的新陳代謝。那1個半月寶寶晚上睡多久?

如果是一個半月的寶寶,那麼可以睡12個小時左右,這些時間都不是完全固定。因爲有些小寶寶可能身體比較虛弱,需要花更長時間來修復。尤其是在生病的時候,睡覺的時間往往會更長。另外小寶寶在晚上睡覺的時候,家長也要注意保護好寶寶的睡眠環境,不可以經常睡在特別嘈雜的地方。

寶寶的睡眠規律其實還是不太明顯的,所以家長平時可以調整好寶寶的睡眠時間,養成良好的生物鐘,這樣寶寶的睡眠質量就會有更好的改善。一般小寶寶平時的精力比較充沛,白天也一直都處於興奮的狀態,那晚上睡覺的時候可能就沒有這麼好的睡眠質量,所以大家要注意白天不要讓小寶寶玩太勞累。

一個月的小寶寶身體正處於關鍵發育的狀態,除了要注意睡眠之外,營養的協調也是很關鍵的。所以家長要尤爲關心這些要點,每天都要補充足夠的營養成分。

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