生活中許多新手麻麻都會用母乳來餵養孩子，一方面有利於身體的恢復，另一方面母乳的營養價值更有利於孩子的正常生長髮育。所以，我們應該重視母乳的質量。那麼你知道影響母乳質量的因素有哪些嗎？
1.哺乳期間媽媽們攝取的營養物質不當。比如日常生活中有的媽媽奶水的數量不是很多，就一味的補充下奶的食物。有時湯水吃的比較多對泌乳不一定是一件好事情。比如有的湯水中含有的脂肪比較多。那麼分泌乳汁的量就會少且相對來說比較濃郁，這樣會導致孩子出現消化不良。所以哺乳期的媽媽一定要適當的補充鈣，鐵等多方面的營養，這樣纔會提高母乳質量。
2. 有時媽媽們如果補充的維生素d不夠，也會影響母乳質量。所以除了補充大量鈣或者是鐵以外，還需要適當的補充維生素d。除此之外，媽媽一定要多注意帶孩子出去曬太陽，這樣可以很大程度上促進鈣吸收，結合飲食上的調理，能夠很好的補鈣。這也是目前爲止比較科學的補鈣方式。
3. 如果媽媽們的母乳質量不是很好，可能是吃了一些藥物抑制了乳汁的分泌以及影響母乳質量。比如我們日常生活中常用到的抗生素，安眠藥，降壓藥或者是能夠幫助我們解熱鎮痛的藥物等。如果這些藥物服用過量的話，會導致孩子出現中毒的症狀。所以哺乳期間儘量不要服用以上的藥物，或者是服用藥物期間暫停用母乳餵養孩子。
