現在很多的女性在生育寶寶後，考慮到寶寶的身體健康，就會選擇母乳餵養。母乳餵養期間，女性來例假一般會相對晚一些。有些女性就會擔心來例假的時候會不會影響到母乳的質量。那麼來例假影響母乳質量嗎？我們來了解下吧。
來例假影響母乳質量嗎？
月經來潮時，哺乳媽咪的乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止餵哺。
產後多久月經纔會來？
1、每個人的體質不同，恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。而月子期間已經來了的月經會由於身體的激素調整，出現不規律的情況，在寶媽進行哺乳時會產生催乳素會抑制排卵，也會對月經有影響，因此哺乳有一定推遲月經來的作用。月子期間來月經不影響母乳質量的，但母乳會有所減少。
2、產後第一次來月經時，建議各位寶媽吃些活血藥物，以便於淤血的排出。但如果已經月經來潮，而且月經正常，就不必吃了。
3、月子期月經不正常的原因也有很多：如內分泌功能失調、垂體功能低下、卵巢分泌雌激素不足、因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少等，所以建議寶媽們月子期間一定要注意生活規律，注意保暖，不要熬夜，保證睡眠，保持心情舒暢。
女性在來例假期間一定要注意做好身體的預防工作，要做好防寒和保暖工作，注意保持心情愉悅，注意個人的衛生習慣。以上就是關於“來例假影響母乳質量嗎？”的相關介紹，女性哺乳期來例假的話也是可以放心的餵養寶寶的。
