新生寶寶餵奶的間隔時間比較短，因此在夜裏寶媽需要給寶寶喂夜奶，這樣才能保證寶寶在夜裏不受餓。不過不少寶媽對夜奶的概念有點不太清晰，不知道如何計算夜奶的次數。那什麼時間是夜奶呢？
首先，夜奶其實並不是按照時間節點來計算的，大多數計算夜奶次數都是從寶寶夜裏睡覺開始到早晨醒來，這段時間給寶寶的餵奶次數就是夜奶次數。由於寶寶晚上睡覺的時間有早有晚，所以很難通過時間節點來計算寶寶的夜奶次數。
其次，對於新生寶寶而言，寶媽沒有必要刻意規定寶寶的夜奶次數，因爲新生寶寶一般是通過按需餵養更有助於寶寶的健康。也就是說寶寶夜裏多會餓醒就多會給寶寶吃奶就可以了。一般寶寶在前三個月的時候都是按需餵養的。夜裏餵奶的次數至少會在3次以上。
還有就是寶寶到了六個月以上就應該刻意減少喂夜奶的次數了，這樣有助於提高寶寶睡眠質量，寶媽也能夠更省心一些了。不過在給寶寶減少喂夜奶次數的時候要有一個過程，最開始寶寶可能會不習慣，夜裏寶寶醒來要先喝點溫水，寶寶要是喝完水以後還是哭鬧，那說明寶寶是真的餓了，這時候就一定要給寶寶喂夜奶了。
