寶寶出生後，一直都是吃母乳，晚上也會經常醒來想要吃奶，這期間，寶寶已經養成了吃母乳的習慣了。那麼，吃母乳什麼時候斷夜奶呢？
首先，寶寶如果要斷夜奶，至少應該在滿三個月後。因爲三個月後，寶寶的褪黑素分泌增多，並且呈現出明顯的晝夜節奏。這個時候，寶寶胃部容量的變化速度減慢，對於奶量和飢餓的時間也趨於規律化。這個時候吃母乳可以開始培養正常的飲食和睡眠規律的適宜時間。
其次，醫學上有很多證明，大多數4到6個月的寶寶已經可以連續睡5到6個小時而不需要進食。因此，在常規狀況下，寶寶六個月以後可以斷掉夜奶。當寶寶長到五、六個月大的時候，孩子已經開始添加輔食了，這個時候，寶寶吃奶的頻率減少。對於母乳其實孩子並不會有過多的依賴，相反會更加喜歡輔食的新鮮味道，吃輔食的寶寶，在晚上不會過於飢餓，這個時候就可以考慮給自己的寶寶進行斷夜奶了
還有，九個月以後就完全不需要喂夜奶了。所以，如果媽媽們想斷掉寶寶夜奶，區分時間應該從六個月開始，逐步減少夜奶的次數。到九個月就可以正式斷掉喂夜奶的習慣。
