很多哺乳期的媽媽會發現，自己的乳汁經常會呈現不同的顏色，而且和其他哺乳的媽媽分泌的乳汁顏色也有一些明顯的區別。母親分泌的乳汁有時候會是灰白色，有時候會是乳白色，有時候則是黃色，那麼母乳哪種顏色好呢？
女性在分娩以後，不同階段的母乳顏色是有差別的，而這些顏色的母乳都是含有很多的營養的。女性在剛剛分娩以後，最開始會分泌初乳，而初乳的顏色是呈現灰白色的。灰白色的乳汁含有非常多的營養成分，包括了大量的碳水化合物，礦物質和蛋白質。
在母乳被寶寶喝一些時間以後，奶水就會漸漸的變白，這個時候的奶水當中含有大量的脂肪，寶寶在喝了後容易產生飽腹的感覺。而黃色的母乳是含有豐富的抗病物質的，寶寶在喝了以後，不僅能夠很好的提高身體免疫力，而且還能夠有效的避免佝僂病的發生。
除此以外產婦在平時的飲食當中攝入的食物以及服用了一些藥物，都容易導致乳汁的顏色發生改變。如果食用了一些色素含量較高的蔬菜，那麼乳汁的顏色可能會變成紅橘色，綠色，或者是黑灰色，而這些乳汁並不會減少其中的營養成分。
