母乳是嬰兒最好的食糧。它能夠滿足嬰兒生長髮育的所有要求，所以單純的母乳餵養，受到了好多人的喜歡，那麼到了一定的階段就需要給嬰幼兒增加輔食，那麼怎樣才能確定寶寶需要增加輔食了呢，接下來我們就聊一下這個話題。
首先我們要確定嬰兒在6個月之前是要吃母乳的，如果是6個月以上，此時單純母乳餵養已經吃不飽了，這時候就需要增加輔食。如果寶寶一直處於飢餓狀態，不但會影響他的睡眠質量，而且會影響寶寶的生長髮育，尤其是六個月左右是寶寶生長髮育最快的時期，這時候更不能給他缺少營養物質。這時也是添加輔食的最好時機。
其次我們大人在吃飯的時候，寶寶就會非常的感興趣，還會用勺子去跟你搶東西吃，這時候你可以往寶寶的嘴裏塞點東西，他還很樂意吃，這說明寶寶對吃飯有了非常濃厚的興趣，這時候就可以給他增加輔食。
最後，當寶寶發育到一定年齡階段，他就有自己的意識能夠知道吃或者是不吃，如果你把食物放在他的嘴裏，他非常的高興，如果他不願意吃，就會將食物吐出，這說明她有吃飯的意識，也不會發生強迫餵食的情況，這時候也可以給寶寶添加輔食了。
