每一個寶寶的體質不同、性格不同、生活習慣不同，使得寶寶們的睡眠習慣、飲食習慣等都均不相同。其中，睡眠質量的好壞對於寶寶來說是非常重要的，直接影響了寶寶的生長髮育。那麼嬰兒睡覺一點動靜就醒嗎？
由於寶寶年齡尚小，身體很多機能發育都不完善，包括了神經系統，所以對外界刺激是比較敏感的，所以睡覺時只要一有動靜是比較容易醒的，但是隨着寶寶年齡的增加，這種現象會逐漸改善的。
不過，也有其他幾個原因會導致寶寶睡覺比較淺，比如入睡前吃的太飽，特別是母乳餵養的寶寶很容易出現吃太飽的現象；一些病理原因也會造成寶寶淺睡眠，比如肚子裏有蟲，早期佝僂病的寶寶也會出現睡覺不踏實的現象。還有一種原因，就是白天寶寶玩得太過興奮，或是受到了某些驚嚇，導致寶寶睡覺不安穩。
因此在寶寶入睡前不要讓寶寶玩的過於興奮，可以放一些輕音樂，睡眠環境以安靜舒適爲主，太過吵鬧的環境會降低寶寶的睡眠質量，寶寶容易醒。如果睡眠環境良好的情況下，寶寶還是容易醒的話，考慮寶寶是否缺鈣。可以帶寶寶去做一個血鈣的檢查，多帶寶寶曬太陽，可以服用一些補鈣的保健品，多帶寶寶在戶外活動。
