對於小孩的飲食上面，家長從孩子一出生幾個月後就開始規劃添加輔食，就會想着每天變着法的讓孩子吃，孩子在一天一天長大，輔食從少到多，從稀到稠，從軟的到硬的，只要孩子消化的了，就可以慢慢給他們添加，那麼七個月大小孩吃什麼？
小孩從出生就一直喝奶，直到他們有了咀嚼能力，慢慢給他們吃一些比較容易消化的食物，他們除了喝奶以外，可以吃蒸蛋黃，可以吃菜泥，米粉和粥之類的東西，但寶媽一定要知道不能給孩子吃蛋清，海鮮等食物，這些食物很容易過敏。給小孩添加輔食要慢慢來，不能太着急，要讓他們慢慢適應這些食物。
七個月大的小孩，還是以吃奶爲主的，因爲他身體所需要的大部分營養還是以母乳和奶粉。在日常生活中寶媽給小孩添加輔食的時候要注意，每添加一種輔食，就要看看小孩有沒有過敏反應，喜不喜歡吃，吃完以後消化情況怎麼樣。
總之，密切觀察孩子的一切，應多方面掌握添加輔食的種類和數量。根據自己小孩的需要，喜歡的口味來做調整。小孩吃完不哭不鬧，睡眠好，消化好就可以。
