寶寶成長到了一定的月份需要的營養更加全面，爲了提供更好的成長因素添加輔食是非常有必要的。輔食不能隨便添加，一定要充分考慮到寶寶的腸胃功能更要合理的安排，那麼十個月開始加輔食時間怎麼安排？
首先，寶寶在六個月之後就可以添加輔食了，添加的原則是從易消化軟爛的食物開始。到了十個月的時候1可以添加小米粥煮的比較軟的米飯、軟爛的掛麪、豆製品都可以食用，也可以吃碎菜、碎肉、雞蛋等很多食物，已達到寶寶的營養全面均衡。
其次，到了十個月寶寶的飲食分爲五餐，兩次母乳或者奶粉，三次輔食。通常在早上六點左右給寶寶餵奶一次，八點左右就可以吃點粥類或者軟爛麪條之類的食物，十點左右可以給寶寶吃點菜湯或者是磨牙的小食品，午飯吃雞蛋或者是肉末之類。
到了下午兩點左右可以喝點米粉，米糊之類的食物，晚上在睡前可以喝奶粉或者是母乳。但是每個寶寶的需求都不一樣，腸胃的消化功能也不同，餵養的方式還是要採取按需餵養，纔可以足夠的保障寶寶一天所需的營養，對健康成長更有利。
