積食在孩子身上很常見的，不論是多大的寶寶。但是寶寶本身並不知道自己積食，需要家長仔細觀察寶寶的身體情況，對於異常的表現，要保持警覺性。12個月寶寶積食怎麼辦？
1、多喝水
小孩運動量比較大，一定保證寶寶足夠的喝水量，水裏適當的添加一點蜂蜜，使得孩子更加喜歡喝水，並起蜂蜜潤腸，可以促進寶寶的腸胃蠕動。
2、按摩
通過輔助方法減輕積食，比如按摩。父母再寶寶積食的時候，搓熱雙手，掌心放在腹部，按照順時針方向按摩。切記，力道要輕柔，不能過猛。
3、控制食量
1歲寶寶已經開始添加輔食了。嚐到不同的食物，孩子的食量有可能增加，這時候，父母擔心孩子吃不飽，而相應的增加輔食，從而導致積食。其實，小孩子胃小，食量增加消化不了，應該本着少食多餐的原則餵養孩子。
4、觀察孩子的飲食變化
嬰幼兒時期，他們語言表達還不清楚，還不能將自己的感受描述給家長。所以此時，父母要就醫多觀察，看到孩子不舒服，要及時找出病因，必要時及時就醫，千萬不要忽視。
