寶寶缺鋅雖然不是什麼重大的疾病，也不會危及生命的安全，但是，缺鋅也會讓寶寶的身體出現一些異常的變化，如睡不好覺、枕禿等。那麼，兩歲寶寶缺鋅該怎麼辦呢？
應立即帶孩子去醫院治療
在日常生活中，由於知識閱歷等的不同，使得有些父母在孩子出現缺鈣缺鋅症狀時，要不就是一味的聽從老一輩的經驗，要不就是採取一種過於敷衍的態度，長期下去是很容易使孩子的病情加重的。
因此建議在生活中當父母發現孩子最近睡覺不安穩，愛出汗時，應立即去尋求醫生的幫助，讓其通過專業的手法來進行治療。
應適當的給寶寶添加些輔食
當寶寶到了兩歲時，媽媽便可以讓其進食些富含鈣類與鋅類的食物了，如含鈣量高的食物有：牛奶，羊奶，母乳，肉末，蛋黃，魚肉，豆類，紫菜，菜花等，如含鋅量高的食物有：胡蘿蔔，動物肝臟，牡蠣，黑木耳，松蘑等，可以將這些蔬菜肉類研成碎末餵給寶寶，同時也可給寶寶補充些水果，如蘋果，香蕉，獼猴桃等。
應注意鈣類鋅類藥物的飲食禁忌
藥物的服用是講究時間與方法的。如鈣類藥物不能與植物性食物，奶製品，油脂類食物一同服用，不僅起不到補鈣的作用，還可能會起到適得其反的效果。
因此建議在生活中媽媽應多留心一些藥物問題，可以多和醫生溝通一下，瞭解清楚藥物不能與哪些食物一同服用。
應注意嚴格控制藥物量
在日常生活中，有些新手媽媽爲了儘快讓孩子恢復健康，要不就是餵食各類食物，要不就是給寶寶服用各類藥物，雖說出發點是好的，但也應懂得過猶不及的道理，冒然給寶寶服用大量藥物，輕則引起便祕，重則導致腎結石等疾病。
因此建議在生活中媽媽應謹遵醫生的建議，應嚴格控制藥物量。
寶寶缺鋅，媽媽可以在情況不是很嚴重的情況下，選擇食療的方法。同時，平時多帶寶寶進行戶外運動鍛鍊，這樣可以幫助促進寶寶對鋅元素的吸收。
