一般寶寶吃母乳排便都非常的正常，但是也不排除有一部分寶寶排便不正常的時候，這個時候媽媽也會非常的着急，媽媽一定要注意如果媽媽上火寶寶的便祕會變得更嚴重，下面就來說說寶寶吃母乳便祕怎麼辦？
1、媽媽要遲一些涼性的蔬菜和水果，這些食物可以通過母乳來讓寶寶吸收，從而緩解寶寶的便祕。媽媽還要忌食一些刺激性的食物，油膩的食物也不能多吃，這些都是導致寶寶便祕的主要原因。
2、同時媽媽還可以買一些益生菌給寶寶吃，益生菌能夠調節寶寶的腸胃，增加寶寶的消化功能。
3、平時還要注意給寶寶順時針揉肚子，這樣來回的按摩寶寶的肚子，每天可以多揉幾次，每次維持的時間長一點，這樣也能夠幫助寶寶減輕便祕。
4、還要多給寶寶喝水，水可以軟化堆積在寶寶腸胃裏的食物，讓這些食物可以快速的融化，通過腸道及時的排出體外。
5、如果寶寶寶的症狀還是持續的不改變的時候，要儘快的帶寶寶去醫院，讓醫生根據寶寶的情況來治療寶寶，避免便祕嚴重還會出現痔瘡，便血的現象。
