當寶寶進食的母乳無法達到身體所需要的營養時，就必須要給寶寶及時的補充一些營養輔食來作母乳營養不足的補充，以滿足寶寶生長髮育的條件，但是有的媽媽會很擔心寶寶營養過多帶來不良的影響，一起了解寶寶輔食只要吃飽就行嗎？
寶寶輔食吃不吃飽不重要，關鍵要吃好才行，媽媽可以根據寶寶身體發育方面的表現來判斷，比如身高體重方面，這些方面是非常明顯的，如果寶寶與同齡的寶寶相比各方面都非常的正常，那麼就不需要添加太多的輔食，適當的給予多種營養元素的補充就可以了。
依據寶寶平時的表現，就可以判斷出寶寶是否吃得飽吃得好，例如寶寶每頓飯吃多少、每天大便幾次等，然後與同齡的寶寶比較一下，然後在根據這些問題做寶寶身體狀況的評判，只要寶寶的生長處於正常發育的範圍之內就可以了，這樣就說明寶寶輔食比較合理了。
寶寶身體的成長髮育特點都是自己獨有的，對於寶寶的輔食不光要以是否吃飽來衡量，更重要的就是要讓自己的寶寶吃的好，也就是說給予寶寶的輔食一定要營養合理的進行搭配，這樣纔是確保身體健康的正確選擇，然後要根據寶寶的身體狀況不斷的改善飲食計劃。
