寶寶在感冒生病時也是會產生痰液的，特別是在有上呼吸道感染的情況下。但因爲寶寶還不會自己去咳痰吐痰，並且痰液粘稠，往往很難吞嚥下去，所以不少寶寶的痰會越積越多，直接影響到呼吸順暢。那麼，寶寶怎麼化痰最快？
飲食化痰是首選。在寶寶咳嗽有痰時，不建議過早地服用藥物，因爲藥物對寶寶肝臟和腎臟會造成很大的負擔，弊大於利。因此，更好的辦法是給寶寶從飲食上入手化痰，很多食物都有不錯的化痰功效，比如梨子、甘蔗和荸薺及大蒜等。
冰糖燉雪梨和川貝燉梨等都是不錯的化痰食物，寶媽可每天給寶寶吃上兩到三次。還可以將甘蔗榨汁後給寶寶飲用，或是將荸薺削皮後，用開水燙過直接給寶寶食用，每天吃上一兩次，可起到較好的化痰作用。把大蒜搗碎後加在米糊或其他食物中給寶寶吃，也可幫助化痰。
除飲食化痰外，寶媽們還應及時清理掉積累過多的痰液，可用專業吸痰器給寶寶把喉嚨的痰吸掉，也可以多給寶寶喝水稀釋痰液。在寶寶的痰沉積到肺部時，還應多給寶寶拍痰，以免引起肺部炎症。
