想要給寶寶吃母乳，是很多寶媽都有的想法。這需要有足夠的母乳纔可以，有些寶媽因爲了解的有關知識不多，所以不知道自己的母乳是不是夠寶寶吃，想要知道母乳營養不夠的表現。
1.乳房鬆軟：寶媽如果有足夠的母乳，那麼乳房會有脹滿的感覺，並且可以看到乳汁像水一樣往外噴，這樣說明母乳很充足。如果乳房比較鬆軟，而且時間長了也沒有脹滿的感覺，說明寶媽的母乳營養不夠。
2.吃奶的時間長：如果寶寶的吃奶時間很長，而且經常不認真吮吸乳頭，有時像玩耍一樣突然鬆開乳頭就開始哭了，而母親在哺乳的時候並不能聽到嬰兒的吞嚥聲，這說明母親乳汁不足。
3.睡不踏實：給寶寶吃母乳，如果寶寶吃飽後會睡一大覺。如果在哺乳後，寶寶還會經常哭鬧，即使是入睡也不踏實，一會兒就醒，還是會反覆吃奶，就是母乳不足所引起。
4.小便次數少：寶寶吃不飽，小便的次數就會減少，家長要注意觀察寶寶每天小便的次數，來判斷寶寶是不是吃飽。
5.成長緩慢：寶寶如果長時間的吃不飽，就會出現營養不良，就會引起成長緩慢，相比同齡的寶寶來說，身高會相差很多。
