作爲一個母乳餵養寶寶的媽媽，在懷孕之後仍然需要進入備戰狀態，時刻警惕自己身上的狀況，以免使得寶寶的食物不夠吃，那麼，產後七個月母乳不夠的表現有哪些？
1.奶水充足的媽媽，胸部一定是比較豐滿的，畢竟奶水儲存的比較多，相反，如果媽媽的胸部摸起來比較綿軟，沒有質感，而且不會出現溢奶的情況，可能就是奶水不足了。
2.吃飽了和沒吃飽的寶寶表現肯定是不同的，如果寶寶在吮吸媽媽的胸部很長時間，而且並沒有出現吞嚥的聲音，甚至有時候還會鬆開乳頭哭鬧的話，那麼媽媽的奶水肯定是不夠的，導致寶寶沒有吃飽，出現情緒。
3.寶寶沒有吃飽的話，是很難入睡的，就像大人沒有吃飽也會覺得空虛一樣，媽媽們通過觀察寶寶最近睡覺的時間點是否發生變化，也可以判斷奶水是不是不夠。
而導致媽媽奶水不足的原因，除了營養不夠之外，還有可能是因爲媽媽最近餵奶的次數少了，身體作爲最直觀的感受者，可能會自主的開始幫助媽媽們斷奶，只要媽媽們多喂幾次奶，奶水自然就充盈了。
