正常情況下，母乳餵養的新生兒不需要任何維生素或是礦物質來滿足日常需要；有時候寶寶會無時無刻不想吃奶，但也不能完全意味着他餓了。更多的時候他只是想吸吮你的乳頭，渴望和你親近，希望你能關注他。那麼新媽媽該怎麼判斷新生兒飲食夠不夠呢？下面的幾種現象可以幫助媽媽們判斷。
1、餵奶前乳房豐滿，餵奶後乳房較柔軟。
2、餵奶時可聽見吞嚥聲(連續幾次到十幾次)。
3、新媽媽有下乳的感覺。
4、尿布24小時溼6次或6次以上。
5、寶寶大便軟，呈金黃色、糊狀。每天2—4次。
6、在兩次餵奶之間，寶寶很滿足、安靜。
7、寶寶體重平均每天增加18—30克或每週增加125—210克。
如果沒有發現有以上情況的，一般來說新生兒飲食都不夠哦，也就是說寶寶很可能沒有吃飽，媽媽們一定要注意啦。
