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嬰兒睡覺少有什麼影響

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嬰兒睡覺少有什麼影響

小嬰兒能夠有充足的睡眠時間,對於嬰兒來說也是非常重要的,但是也有一些嬰兒在平時的生活當中睡覺比較少,比較貪玩,也會使父母感到頭疼。那麼嬰兒睡覺少有什麼影響?

如果嬰兒睡覺比較少的話,肯定對於健康會造成影響,會使抵抗能力變差,容易生病,甚至還會影響到長個的情況,對於腦部的發育也是非常不好的。還會影響到嬰兒的記憶能力,還比較容易患上一些呼吸道疾病

如果嬰兒睡覺比較少的話,一定要注意是不是睡眠環境不好,爲了保證嬰兒睡好,不管是白天還是晚上都儘量的要營造一個安靜的環境,才能夠使嬰兒睡得更香。另外有些父母平時比較喜歡嬰兒,喜歡和嬰兒玩,但是爲了嬰兒的健康,在嬰兒小的時候儘量的少和嬰兒玩,讓嬰兒多睡覺。

儘量的讓孩子知道白天和晚上,如果養成了白天睡覺時間長,晚上玩兒的這種習慣也是比較不好的,最好的方法就是白天的時候拉上一層紗窗,保證室內沒有特別大的陽光,但是不能夠讓光線太暗,這樣就能夠避免嬰兒在白天的時候睡的時間太長,等到晚上的時候一般的嬰兒都能夠很好的睡覺。

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