夜奶主要指的是寶寶在夜晚時分吃奶，很多工作的女性白天需要工作，晚上還需要餵奶，這樣下去影響到了女性的睡眠，對健康造成一定的威脅。很多人考慮給寶寶戒掉吃夜奶的習慣，尤其是寶爸9個月的時候。那麼，9個月寶寶戒夜奶的方法有哪些？
9個月寶寶戒夜奶的方法主要有：首先調整寶寶白天的睡眠時間，也就是減少寶寶白天的書面時間。此白天可以多帶寶寶外出活動，讓寶寶充分的活動，有助於提升寶寶夜晚睡覺的習慣。其次，9個月寶寶戒夜奶，家長要按照自己的計劃來，不能心軟。
最重要的是，給9個月寶寶戒夜奶的時候，遇到寶寶想要吃奶哭鬧的時候，不能立即滿足寶寶，要等一段時間。可以先給寶寶喂一點水，讓寶寶安穩下來。如果寶寶還是哭鬧，可以適當稍微一點少喂一些奶粉。
最後，還需要注意給9個月寶寶增加輔食，這還是很重要的。尤其是在夜晚寶寶睡覺之前，適當給寶寶喂輔食，這些輔食可以是水果類的，麪條類的，還有蔬菜汁等。一旦晚上寶寶哭鬧要吃奶，家長要給予寶寶足夠的安撫。
