第一次當媽媽肯定會沒有經驗，很多育兒的知識都要從頭開始學。有的新手媽媽對於寶寶的餵養方法，以及該如何照料都很陌生，甚至不知道寶寶晚上要怎麼睡覺。那麼，新生兒適合怎麼睡？
一般來說，新生兒的最佳睡姿是右側位，但是應避免新生兒長時間使用相同的睡姿。右側位不僅可以預防寶寶吃飽後吐奶、嗆奶，而且可以避免新生兒的心臟受到擠壓。新生兒喝完奶後，媽媽可以讓新生兒保持右側位，幫助食物順利進入新生兒的腸胃，避免出現吐奶和嗆奶。
有些新生兒睡覺並不安穩，睡眠質量較差，夜晚容易驚醒，喜歡哭鬧，睡醒後會發出哼哼的聲音。如果尿布尿溼了，或者沒吃飽的話，都會影響到睡眠的質量。媽媽要對新生兒的反應比較敏感，多留意寶寶有沒有吃飽，尿布有沒有尿溼，乾爽舒適的環境會讓寶寶安心睡覺。
新生兒應採用右側位的睡姿，等到寶寶一歲後，再使用其他的睡姿，如俯臥、側臥、仰臥等，但是也不能長期使用一種睡姿，應該要有所變換，避免寶寶的面部長時間受到擠壓。
