新生兒適合什麼睡姿

新生兒的睡姿各有不同，而且每個新生兒睡覺都不會固定一個睡姿的，一般都是想怎麼睡就怎麼睡，但一個正確的睡姿不僅可以幫助新生兒肌肉骨骼的生長，還可以促進新生兒更好的發育。那麼，新生兒適合什麼睡姿呢？

新生兒適合側臥位的睡姿，因爲新生兒還比較小，在睡覺的時候不會自行轉頭，容易出現溢奶的情況，如果是平臥位的睡姿會容易出現嘔吐，這些嘔吐物也會堵住氣道引發窒息，所以新生兒比較適合側臥睡姿。

新生兒側臥睡姿要注意變化着睡，可以左右兩側交替着來睡，因爲長期的左側或右側，會壓迫到臉側，導致臉部肌肉發育不協調，會出現一大一小的異常，所以側臥要注意多變化方向着睡，以免擠壓臉部影響到肌肉發育。

另外，新生兒睡覺不建議以俯臥的姿勢睡，因爲俯臥睡姿容易讓新生兒窒息，會壓迫到內臟器官，影響正常呼吸。除了側臥睡姿適合新生兒以外，仰臥睡姿也適合新生兒，仰臥睡姿可以讓新生兒的呼吸更通暢，同時還能讓全身肌肉放鬆，對新生兒內臟以及膀胱的壓迫也不大。