女性在生產之後，便會進入用自己母乳來餵養嬰兒的哺乳期。爲了嬰兒的健康着想，產婦在哺乳期期間一定要注意飲食調整，以免飲食不當造成母乳太少或者太多的情況。那麼，哺乳期奶總是漏怎麼辦呢？
1、墊上防漏奶奶墊。處於哺乳期的女性千萬不能穿有鋼圈的內衣，這樣既有利於防止乳腺堵塞的同時，還能夠在文胸中放入防漏奶奶墊。雖然防漏奶奶墊只能治標不能治本，但是在外出時能夠很好的避免出現漏奶的尷尬場面。
2、及時擠奶水。防止漏奶最好的方式就是其實給寶寶餵奶，在餵奶的時候一定要兩邊乳房交替。如果這個時候寶寶並不想要喝奶的話，也可以用吸奶器將溢出來的奶水存儲起來。
3、用手擠壓乳房。如果感覺到有漏奶的情況時，可以用手輕輕的擠壓乳房，將乳汁擠出幾滴來，就能夠有效防止漏奶的情況，等到寶寶想要喝奶的時候，再用手指按壓乳頭即可。
4、隨身攜帶吸奶器。如果總是出現漏奶的情況，女性還需要隨身攜帶吸奶器，這樣可以及時將溢出來的乳汁存儲起來。所以在外出時一定要穿着比較方便的衣物，否則就會很麻煩。
