很多媽媽們都是想哄寶寶睡午覺的，但是很多時候寶寶精神狀態都特別好，那麼寶寶不困不用睡嗎，下面本站的小編就來說說：寶寶精神好的時候也要睡午覺嗎。
寶寶精神那麼好，玩得那麼開心，一點沒有睡覺樣。你看 TA 一點兒不困，沒有要睡的意思。
其實嬰兒的睡眠信號和大人很不一樣，是越困越興奮。
有時候給予刺激過多，嬰兒清醒的時候睏倦信號會被隱藏，不易發覺。
乍一看，寶寶精神好，玩得開心，這對大人來說是清醒的特徵，但對嬰兒卻可能是過度疲勞的表現之一。嘗試給寶寶換個安靜的環境，遠離刺激源，TA 有可能立即就開始打哈欠了的。
簡而言之：很多人打麻將打遊戲到半夜，看起來也「精神得很」，不是都哈欠連天的哦，但其實已經困了，是在硬扛。
如果寶寶在睡眠中掙扎，或者入睡很困難，好像寶寶對睡眠很抗拒，那是由於寶寶還沒有爲睡眠準備好，這裏有一些事情需要考慮。
比如寶寶可能只是不夠累。嬰兒專家告訴你，寶寶什麼時候應該累，以及應該睡多久。實際上嬰兒沒有“應該”。寶寶需要的睡眠時間因人而異，很大程度上取決於寶寶的需要和個性。就像有些成年人需要晚上睡10個小時後纔會覺得休息得很好，而有些人只睡5個小時就會起來精神抖擻一樣，不同的嬰兒對睡眠的需求也沒有統一的標準。
如果寶寶一躺下就醒了，請不要驚慌!這是一種進化的保護行爲，完全正常。寶寶並沒有想操縱媽媽，媽媽也不會“寵壞”了孩子。因爲隨着時間的推移，寶寶會自然而然地長大，隨着年齡增加，寶寶對獨立睡眠更有信心。
人類實際上是“攜帶哺乳動物”。在生命的最初幾個月需要緊緊地抱在一起，這是非常重要的，因爲非常年幼的嬰兒，需要慢慢地適應在子宮外，繼續生長和發育。
