食療方一：冬瓜子紅糖飲
主要功效：化痰利水
對症治療：咳嗽痰多，且痰稀量多，舌苔色淡、潤滑者。
做法：將冬瓜子加入適量紅糖搗爛，然後加入開水調成汁，給孩子每天喝2次。
冬瓜子紅糖飲有化痰利水的功效
食療方二：橘皮粥
主要功效：健脾行氣化痰。
對症治療：痰溼咳嗽，痰稀量多，納差，腹脹，大便不利者。
食材：粳米100克，橘皮20克，紅糖適量。
做法：
1）鍋中燒開水，將提前用清水浸泡20分鐘的粳米倒入鍋中，煮開。
2）將新鮮橘皮清洗乾淨，稍微颳去一些內膜切成小碎丁。
3）把橘皮加入粥中繼續用中小火燉煮。
4）米爛粥稠即好，吃的時候加入紅糖調勻即可。
食療方三：花生大棗蜂蜜湯
主要功效：益氣潤肺。
對症治療：肺氣虛久咳不止，咳而無力，動則氣喘。
需要的食材：花生米、大棗、蜂蜜各30克。
做法：把花生米、大棗、蜂蜜各30克用水煎，食花生、棗，喝湯。1日兩次。
