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5歲喝配方奶粉好不好

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5歲喝配方奶粉好不好

相信大家都知道,在寶寶三歲以前要喝配方奶,因爲奶粉裏含有配比十分成熟的營養物和微量元素,對寶寶的生長髮育非常好。隨着寶寶漸漸長大,吃的食物品種和量都有所增加,這時食物中的營養物質已經基本可以滿足他的生長需求了,那麼,5歲的孩子喝配方奶粉好不好呢?

5歲喝配方奶粉好不好

在一歲左右,最遲不超過兩歲,孩子可以斷母乳,斷了母乳之後喝配方奶粉,一直喝到三歲,因爲三歲前的孩子消化系統不太好,最好不要喝鮮牛奶。三歲以後的孩子就可以喝鮮牛奶了,就是什麼添加劑都不加的,不是那種兒童奶,就是普通的鮮奶,當然也有醫生說的高鈣奶,都是指鮮奶。在3歲到6歲,孩子可以選擇配方奶粉,也可以選擇喝鮮奶,這個根據自己家的條件來,還有孩子愛不愛喝。可以選擇一些口味清淡的奶粉,並且配合合理的飲食結構,多進行戶外活動,增加抵抗力。

5歲左右的孩子如何補充營養

可以買點牛初乳給寶寶吃,增加提抗力的,還有平時營養要全面,什麼東西都要吃點,多吃水果和蔬菜,當然肉食也是要吃的,還有要經常參加體育活動,多出去跑跑,不一定要有太陽纔出去,就是陰天的話,出去走走也是很好的,有太陽當然是最好的,曬太陽可以增加提抗力,補充鈣質的,魚肝油要買好的,增加提抗力也是很不錯的。另外不要一生病就吃藥,尤其是抗生素頭孢之類的藥物,不要一生病就去醫院吊鹽水,這樣孩子的體質會越來越差,要讓孩子自己慢慢適應,有了自己的抵抗力纔是比較重要的。

由於配方奶粉的營養配比比較成熟,很多孩子又有挑食的壞習慣,選擇每天喝一點配方奶粉也是不錯的選擇。同時還要教育孩子不要挑食,各種食物都要吃,保證營養均衡。可以去正規醫院查一下孩子體內的微量元素,看看有無缺少,可以對症補充。

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