現代社會視力有問題的人越來越多，特別是一些小孩子年紀不大卻因爲經常看手機、看電腦、看電視等造成了視力下降，於是就需要積極進行矯正視力，那麼矯正視力是什麼意思呢？
一、矯正視力是什麼意思
有人認爲“矯正”的含意是指戴眼鏡後視力會得到矯正，這是一個錯誤的概念。
矯正視力相對於裸眼視力而言，一般多針對屈光不正的人。裸眼視力是實際視力，而矯正視力就是用眼鏡來矯正屈光不正，之後得出的視力。也就是說，矯正視力就是戴眼鏡後的視力。不戴眼鏡所測得的視力稱爲裸眼視力。
目前矯正屈光不正採用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡（ok鏡）和激光手術治療。佩戴框架眼鏡仍是最常被採用的，其缺點是影響外觀，但隨着技術的不斷進步，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。佩戴框架眼鏡仍是目前最安全的矯正視力的方法。
二、怎麼矯正兒童視力
目前矯正屈光不正採用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡和激光手術治療。對於兒童來說，最安全的還是佩戴框架眼鏡來矯正視力。
除了物理性的矯正方式，平時在飲食中也可以補充一些有利於眼睛的微量元素。
1、含鈣食物：飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。
2、含維生素A食物：含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變，可預防和治療“乾眼病”。維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。富含維生素A的食物有豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。
3、含維生素C食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素C的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
4、含鉻食物：當人體內鉻含量下降時，胰島素的作用就明顯降低，使血漿的滲透壓上升，導致眼的晶狀體和眼房內滲透壓也發生變化，造成弱視、近視。人體所需的鉻應從天然食物中攝取，如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。還要注意，寶寶多吃甜食也會使晶狀體和房水的滲透壓發生改變。
5、鹼性食物：身體疲勞是由於體內酸陛代謝產物大多使人體內環境偏酸所致，眼睛疲勞也不例外。如果多吃鹼性食物就會中和體內偏酸的環境，解除眼部的疲勞。鹼性食物有粗米、蘋果、柑橘、海帶及豆角、青椒等新鮮食物。
6、含核黃素食物：核黃素能保證跟睛的視網膜和角膜的正常代謝和發育。富含核黃素食物有牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
矯正視力指的是視力有問題的人通過一些技術手段使得視力達到正常水平的一種矯正方法，現在矯正視力的方法有很多，廣大的家長朋友可以選擇適合自己孩子的矯正視力的方法，其實只要是積極採取方法矯正視力，視力是完全可以恢復正常的。
