現在氣候多變化，氣溫時而降時而升，有的家長沒注意給孩子做好保暖措施，孩子就感冒了，沒什麼精神，看到孩子感冒還不如以前活潑了，家長們心急的不得了。那麼，孩子感冒沒精神該怎麼辦呢？
首先家長當然是得治好孩子的感冒。因爲孩子沒精神主要是由於感冒生病所致的，感冒生病一會引起有頭暈鼻塞等的身體上的不舒服的症狀，人就會沒精神？二是當人感冒生病時身體的免疫系統會高速運轉起來以促進身體自愈，這個過程是需要非常高的能量的，精力不足，孩子覺得累，也就沒精神。
然後家長要辨別孩子得的是風寒還是風熱感冒，判斷出來了才能對症下藥，畢竟這兩種感冒的治療方式還是有所區別的。想要判斷孩子的感冒類型，家長可以查看孩子的舌苔，若是孩子的舌苔顏色是白色的，一層薄白膜的樣子，那即是風寒感冒，若是呈現出黃色的顏色，則是風熱感冒。
若是孩子沒精神，還不想吃東西，家長也不要太着急。感冒是會或多或少地影響腸胃的消化功能的，在孩子不想吃的時候不要強制進食，孩子能吃多少就吃多少，少食多餐也是可以的，且家長給孩子準備的食物最好是清淡的、比較容易消化的，不要給把孩子本就受感冒影響的消化系統增加負擔。
