一些朋友患有口吃的毛病，尤其是緊張的時候，口吃的症狀就會加重，久而久之，會產生自卑心理，不愛與人交流，這就會越來越口吃。對於患有口吃的朋友來說，一定很想將口吃這個毛病治好。那麼，治療口吃的最佳方法有哪些呢？
1、練習交流
你身邊一定有知道你口吃問題的人(例如父母)，和他們多聊聊天，你練習說話越多，你的問題就越容易解決，很多人的口吃問題一直無法解決就是因爲他們害怕交流，儘量少說話，試想，如果你不說話，你怎麼能夠學會說話呢?就算一個正常的人經常不說話，他說話都不會很流暢。
2、呼吸法
提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。
3、突破法
主要是將口吃的患者組織在一起或者是單獨的到人羣密集的地方進行演講或者是唱歌等，這個可以逐步克服患者的恐懼心理。
4、森田療法
森田療法是治療精神病症的方法，核心思想是“順其自然，爲所當爲”。放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
關於治療口吃的方法是比較多的，上面爲大家介紹了四種比較有效果的治療方法，分別是練習交流、呼吸法、突破法、森田療法以及藥物治療，對於患有口吃的朋友來說，不妨適當的參考一下，其實，口吃是可以治癒的，患者朋友千萬不要喪失信心。
