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孩子注意力不集中怎麼辦

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孩子注意力不集中怎麼辦

人的心情是隨着不同環境而改變的。所以有時候,一個好的環境也可以改變一個人的心情,當然一個好環境也會提高孩子的注意力,所以我們做家長的一定要給孩子創造一個非常安靜舒適的環境,這樣才能讓他有很好的注意力。

首先要讓孩子形成一個有規律的作息時間。讓他到點就睡覺,到點就起牀,好的生活習慣是從小養成的。現在有好多孩子會黑白顛倒,晚上不睡覺,白天沒精神,這樣一個生活狀態是沒有精神去聽課的。注意力當然也會不集中。

其次,不要給孩子太多的壓力。現在的家長望子成龍,望女成鳳的心思都是可以理解的,但是如果給孩子太多的壓力,就會讓他產生反叛的心理,這樣不利於孩子的發展,所以要想讓孩子注意力集中,就不能給他太多的壓力,讓他有思想包袱。

最後要培養孩子的自我約束能力。我們大人之所以能夠集中注意力,是因爲我們有自我約束能力,所以要想讓孩子,培養良好的注意力,就要先培養他的自我約束能力,父母要給孩子,樹立生活中的規則,告訴他們應該怎麼做。

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