在我們日常生活中，很多時候都會發現，孩子有注意力不集中的情況。注意力不集中，通常指的就是注意力有障礙。
正常情況下，不同年齡階段的孩子注意力集中的時間也會不同，而且會隨着年齡的增長而逐漸延長。如果孩子注意力不集中，穩定性和選擇性在某種程度上異常。而且他們很難維持，注意長時間的去從事某一項活動，有的時候甚至聽課連五分鐘或者是十分鐘都堅持不下去。那就要引起家長的注意。
孩子注意力不集中，尤其是對學齡期的孩子來說，有非常巨大的影響。如果這時候得不到及時的治療或者是改善。在某種程度上會影響孩子一生的，因爲這時候正是孩子學習文化知識的黃金時期。如果孩子注意力不集中，不能很好地學習知識，將會影響以後的升學還有就業，甚至是會影響孩子的一生。
當然，每個人都有走神的時候，孩子也不例外。要想判斷孩子是否患有注意力不集中的情況。可以從不同的，幾個方面來判斷，比如說從不、偶爾、經常、頻繁四個程度來判斷孩子是否是注意力不集中。
孩子注意力不集中的原因我們做家長的如果仔細觀察不難發現，造成孩子注意力不集中的原因有好多種，接下來就隨小編了解一下，影響孩子注意力的幾個原因。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉移自己的注意力。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界裏，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現象。
再次是如果環境特別的複雜，喧鬧，也會使孩子產生注意力不集中的現象，因爲孩子的意志力特別的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內容不能引起孩子的興趣，那麼他很容易走神。
最後一個原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會加速生長的發育，促進食慾。因此孩子注意力不集中並且好動，可能是缺少微量元素鋅。
孩子注意力不集中的表現很多家長不把孩子注意力不集中的現象放在心上，他們認爲，孩子的注意力會隨着年齡的增長而有所改變，但是這種認爲是錯誤的，這種改變也是微乎其微的，所以如果孩子出現以下幾種情況一定要儘早幫他們改正。
一般情況下注意力不集中可以分爲兩種情況。一種是在靜態的情況下注意力不集中，第二種是在動態的情況下注意力不集中。好多家長會認爲在動態下注意力不集中的表現是多動症。其實這也不是完全正確的，這樣就會把孩子的好奇心萌殺在搖籃裏。
其實我們仔細觀察就會發現，孩子注意力不集中主要表現在幾個方面。上課的時候注意力不能集中，基本上是老師講老師的，他在下面玩自己的小動作或者是愛說話。而且不喜歡用腦。凡是遇到用腦思考的問題，他都一一回避，寫作業的時候也不用心，讀書的時候基本上是靜不下心來，有時候抄作業都直接抄錯，跟他講話一般都是愛答不理的，一個耳朵進一個耳朵出，這些都是孩子注意力不集中的表現。
孩子注意力不集中怎麼辦人的心情是隨着不同環境而改變的。所以有時候，一個好的環境也可以改變一個人的心情，當然一個好環境也會提高孩子的注意力，所以我們做家長的一定要給孩子創造一個非常安靜舒適的環境，這樣才能讓他有很好的注意力。
首先要讓孩子形成一個有規律的作息時間。讓他到點就睡覺，到點就起牀，好的生活習慣是從小養成的。現在有好多孩子會黑白顛倒，晚上不睡覺，白天沒精神，這樣一個生活狀態是沒有精神去聽課的。注意力當然也會不集中。
其次，不要給孩子太多的壓力。現在的家長望子成龍，望女成鳳的心思都是可以理解的，但是如果給孩子太多的壓力，就會讓他產生反叛的心理，這樣不利於孩子的發展，所以要想讓孩子注意力集中，就不能給他太多的壓力，讓他有思想包袱。
最後要培養孩子的自我約束能力。我們大人之所以能夠集中注意力，是因爲我們有自我約束能力，所以要想讓孩子，培養良好的注意力，就要先培養他的自我約束能力，父母要給孩子，樹立生活中的規則，告訴他們應該怎麼做。
孩子注意力不集中缺什麼很多家長和老師會對孩子注意力不集中的情況感到非常的困擾。尤其是面對孩子做作業拖拉，多動，而且非常膽小、內向這些問題而感到頭疼，所以很多人都會想，孩子注意力不集中是不是缺少什麼東西呢，接下來我們就瞭解一下孩子注意力不集中到底缺什麼?
第一，孩子注意力不集中可能是缺鉀。人體缺少鉀元素，就會感到軟弱無力，而且會影響精神集中，鉀元素這種電解質會直接連接到大腦神經，所以它會影響我們大腦正常有序的工作，要想添加鉀元素，我們可以從食品中獲取。日常生活中可以多給孩子吃些魚、肉、牛奶、土豆、堅果等等，還有香蕉這些都對改善孩子注意力不集中的現象有很好的幫助。
第二，孩子注意力不集中，也可能和心理精神方面因素有關。所以，家長可以，逐漸培養孩子的注意力，增加他對事物的興趣，積極引導寶寶注意力集中。當然在引導孩子的時候不能過於限制孩子，應該多給他鼓勵，讓他開心的生活，這樣也會改善他注意力不集中的現象。
