家長都希望自家寶寶能長得高一些，個子太矮以後在生活和工作中可能都會有一些不方便或是限制。而孩子個子的高矮其實受到較多因素的影響，有一些好習慣可以幫助孩子長得高一些。那麼，孩子高矮決定父母哪方？
父母雙方對孩子的個子都有影響。孩子的遺傳信息並不只是來自於父母一方，而是兩者都會有一定基因傳遞給孩子。在個子上，父母雙方都是會影響孩子的，但通常父親一方的影響會比母親那方強一些。母親對於孩子的胖瘦程度影響要稍大一點。
雖然遺傳對於孩子的個子有一定的影響，但這種遺傳也不是絕對的。個子高的父母生出的孩子不一定就長得高，後天的很多因素也是會起作用的。比如，在孩子長個子的時候，需要給其補充足夠的營養，特別是鈣元素。多讓孩子補充維生素D及多曬曬太陽等，都能幫助孩子長個兒。
此外，若孩子比較喜歡運動且經常參與體育鍛煉，骨骼和身體也會發育得比較好，長得比較高。所以，即便父母個子不高，但只要後天給孩子施加積極的影響，多讓其鍛鍊運動，特別是籃球和跳高之類，孩子也可以長得比較高的。
