相信每個人在睡覺的過程中都會用到枕頭，這樣能夠有力的對自己脖子部位，起到支撐的作用，好的姿勢和枕頭，能夠讓人睡眠更加香甜，生長髮育期的小孩，也會使用各種材質做枕頭，那麼小孩可以用黍子枕頭嗎？
1、孩子沒有滿一週歲的時候，是不需要任何枕頭的，因爲這個時期骨骼，肌肉的發育並不是很完全，這些枕頭很容易讓脖子部位出現發育不良的現象，對於已經滿了週歲的小孩來說，是可以用這種黍子做枕頭，有助於很好的改善睡眠質量，同時也要保證臥室溫度在正常範圍。
2、枕頭的上面要選擇純棉質的枕巾，並且定時的進行清潔和消毒，防止上面滋生出蟎蟲，正確的保證枕頭的高度，能夠有效的促進小孩頭部的血液快速循環，讓代謝變得更加活躍，在睡的時候也是要保證周圍環境的相對安靜，在每天晚上睡覺之前，不要讓小孩玩過於激烈的遊戲，這樣可以讓心情平復，有助於睡眠。
3、小孩每天蓋的被子，也是要根據季節的不同，靈活的進行掌控，一般這些和成年人保持着一致，在冬季的時候要通過生爐子，暖氣等方法，讓臥室裏的溫度保持一種恆定不變狀態，同時北方乾燥的地區，還要及時的往地面上潑灑水，或者打開加溼器，讓空氣質量得到有效提高。
