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偏食對兒童的生長髮育有什麼影響

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偏食對兒童的生長髮育有什麼影響

偏食和挑食是現在兒童普遍面臨的不健康飲食問題,這個問題,對於兒童的生長肯定是不利的,從長遠的角度上考慮,兒童偏食的影響,對於日後兒童的生長髮育也會造成比較嚴重的後果。那麼,偏食對兒童的生長髮育有什麼影響?

1、營養失衡。兒童的身體是一個迅速發育的個體,每天對於營養元素的需求就像是一塊踏板,需要各種營養的堆積與均衡才能保證踏板的結實與牢固,兒童的身體纔會健康的發育成長。如果兒童長期偏食,就會造成營養失衡,兒童會出現缺乏營養元素等情況。

2、體重不達標。爲人父母的家長會比較清楚,飲食均衡的兒童會在身體發育上健康而迅速,偏食的兒童則會因爲長期的營養攝入不足,導致生長髮育出現一些問題,比如蛋白質,脂肪類的營養攝入不足時就會導致體重減輕,身高矮小等情況。

3、影響智力發育。偏食對於兒童身體的影響很大,在兒童的身體出現營養不均的時候,兒童的智力也受到了一定的影響。據研究發現,發育正常的兒童,在智力方面的測試,要比長期偏食的兒童智力高出百分之十四,對於兒童的學習生活產生較大的影響。

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