父母在照顧孩子的過程中，難免會面臨大大小小的問題，孩子的身體抵抗力比較差，出現疾病的機率是比較高的，咳嗽就是孩子身上常見的疾病，而且孩子總是咳嗽的話，喉嚨裏也會有痰液產生，那麼，小孩總咳嗽有痰吃什麼好得快呢？
孩子總咳嗽有痰，吃一些新鮮的蔬菜水果，堅持清淡飲食會好的快，同時，要避免食用辛辣生冷等刺激性食物，以免加重孩子咳嗽現象。在小孩總咳嗽有痰的情況之下，父母們應當帶孩子前往當地正規醫院進行檢查治療，並服用醫生開的藥之後再輔助進行飲食調理。
小孩總是發生咳嗽這種情況，和身體素質不太好、免疫力低下也有一定的關係，在平常生活中，父母要多多督促孩子進行戶外運動鍛鍊，打造良好的身體體格，提高機體對疾病的抵抗力。
同時，父母還要注意給孩子營造一個良好的生活環境，室內要勤通風，保證有新鮮的空氣流動，同時，也可以通過採取一些有效措施來預防咳嗽的，比如在秋冬季節要注意小孩的增添衣服，特別是要注意小孩的胸口、背部、腹部的保暖，防止受到風寒。
