兒童便祕是比較常見的現象。一旦飲食不當或飲水過少，兒童就極易出現便祕，嚴重者會三到五天才排便一次。而長期宿便堆積，不僅會影響兒童的食慾，還會影響兒童的生長髮育。那麼，7歲兒童排便次數多少正常呢？
7歲兒童每天排便一次到兩次是正常範圍。如果每天排便超過2次，則可能是拉肚子;如果每天排便低於兩次，有可能是便祕。每天排便次數過多或者過少都是消化功能異常的表現，需要根據孩子的不同情況採取適當措施進行改善。
便祕的話，需要多喝溫開水、多吃新鮮果蔬或者喝一些含有雙歧桿菌的酸奶來改善腸道菌羣、增強消化功能。如果是拉肚子，則需要注意腹部保暖避免受涼，少吃生冷食物，不要暴飲暴食。
如果平常無論飲食還是其他方面都非需要常注意，但是孩子排便還是長期不規律，那麼可以考慮去當地的權威醫院就診，通常掛消化科檢查大便即可，以便及早發現異常或者找到原因進行對症治療。畢竟孩子還在生長髮育階段，任何一點小事都馬虎不得，需要家長重視。
