2-3歲寶寶排尿訓練的黃金時期,如果錯過了這段時間,很容易引起尿不溼依賴、夜間遺尿症,有些孩子會持續到5歲以後,所以要及時幫助寶寶戒掉尿不溼,可以在晚上和白天進行排尿訓練來完成。
1、晚上排尿訓練:指晚上進行喚醒訓練,一般寶寶晚上9-10點入睡,12點準時喚醒寶寶進行排尿,如有一次醒不成,可4小時後再醒來排尿。如家長夜間叫醒影響休息,可使用遺尿報警器,代替家長叫醒孩子,其原理是尿不溼穿在身上,手臂上掛着鬧鈴,有尿液滴出,鬧鈴響,會將寶寶叫醒,形成夜間憋尿的反饋信息,有助於寶寶戒掉尿不溼;
2、日間進行排尿訓練:家長可與寶寶約定,設好鬧鐘,每隔1小時設鬧鈴,無論無尿意,都要到廁所排尿一次。如習慣較快,時間可適當延長,不得超過2小時。寶寶排尿正常,可以給寶寶進行積極的排尿訓練,這樣就能形成良好的排尿習慣。
寶寶除了要養成良好的排尿習慣,還要注重生活習慣,睡前不能讓寶寶多攝取水或牛奶,白天不能給寶寶穿尿不溼,慢慢地讓寶寶養成尿不溼的習慣,慢慢就能戒掉尿不溼。
