在懷孕以後變化的其實不僅是孕媽媽自己哦，還有胎兒的變化，下面本站的小編爲大家分享懷孕身體會有什麼變化，大家一起來看胎兒和孕婦身體變化吧。
胎兒進入10個月，體重增加迅速，每天大約長30克。到10月末胎兒已經長到48-50釐米，體重增加到3000-3200克。
懷孕10個月
胎兒皮膚呈現粉紅色，皮下脂肪發育良好，已經沒有褶皺，外觀體型豐滿，圓圓胖胖的。頭髮密生，約有3~4釐米長，手和腳的肌肉也很發達。
胎兒的心臟、肝臟、肺臟、腎臟等已經發育成熟。除肩部、背部外，其餘地方的毛髮已脫落。指甲已經超過指尖。男性胎兒睾丸已全部降入陰囊，女性大小陰脣發育良好。
胎兒進入骨盆
此時胎兒頭部已經進入媽媽的骨盆中，身體的位置稍稍下移，準備出世。若此時分娩，胎兒已經具備在體外生產的能力，而且哭聲響亮，四肢活動有力，但允吸力弱，有尿和胎便排泄出。
孕婦進入第10個月時，子宮繼續往前挺，爲了保持身體的中心，孕婦不得不上半身向後仰。因爲，此時孕婦子宮底的高度達到30-35釐米。孕婦因而會感到腰痛、脊背痛，有事甚至肋間也痛，沉重的身體家中了腿部的負擔，腿出現抽筋和疼痛。
孕婦到妊娠10個月的後半月，由於胎兒順着孕婦的骨盆開始往下降，因此，孕婦的心臟和胃逐漸被“解放”，呼吸順暢多了，食慾也倍增。但是，由於下降的子宮開始壓迫破膀胱和直腸，孕婦因此尿意不斷，而且還經常便祕。
1、不要太常化妝
懷孕後雖不能經常性的化妝，美甲等，因爲一些化妝品、指甲油中所含有的有毒物質，會危害孕婦的身體健康，胎兒的生長髮育等。
2、做些伸展運動
懷孕期間定期做伸展運動，如腿部伸展，胳膊伸展等，都有助於緩解背部所受到的壓力，減輕背痛，因此適當做點簡單的伸展運動也是非常必要的。
3、多吃新鮮蔬果
適當的多吃一點彩色新鮮蔬果，會更有助於孕婦的身體健康。這是因爲顏色鮮豔的新鮮蔬果含有豐富的維生素，能幫助滿足孕婦對維生素的一些需求，也可促進寶寶健康成長。
懷孕期定期做伸展運動，如腿部伸展、胳膊伸展。
4、腳部着重護理
(1)懷孕期間隨着胎兒的生長，體重的增加，會給雙腳增加越來越大的壓力，使孕婦產生腳痛、不舒服的感覺。
(2)因此對腳部的護理應着重要注意，不要長時間站立，晚上睡覺前最好泡泡腳，進行適當的腳部按摩，以舒緩腳部受到的壓力。
