一般寶寶的睡眠時間比較長，在此期間有時媽媽會發現自己的寶寶總是愛趴着睡覺，很少趟正了睡覺。即使媽媽把寶寶的姿勢扭正了，可能過一會，寶寶又恢復到當初趴着睡的姿勢了。時間長了就會引起媽媽的疑惑，那麼，三歲寶寶總是趴着睡覺怎麼回事？
三歲寶寶總是趴着睡覺怎麼回事
1、寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮裏就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因爲人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。所以許多寶寶好像天生就愛趴着睡，也是基於上述原理。
2、有益於胃的蠕動及消化，趴着睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐。反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受擡頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，有利於翻身和爬行的訓練。
寶寶趴着睡的壞處
1、容易引起窒息因爲寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2、不利於散熱胸腹部緊貼牀鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
3、四肢手腳不易活動。所以發現有不當的姿勢，幫助孩子糾正。
針對三歲寶寶總是趴着睡覺怎麼回事這個問題，家長不要擔心，這是屬於正常現象。一方面可能與寶寶在媽媽的肚子裏姿勢有影響。另一方面，可能是寶寶趴着睡有比較安全感。這對寶寶的腸胃也是有好處的，有利於寶寶消化吸收。
