很多媽媽不清楚寶寶爲何咳嗽一直不好，其實是我們沒有了解孩子咳嗽的原因，只要真正的瞭解咳嗽的原因後，才能夠治標治本，最終痊癒。大多數孩子咳嗽都是吃藥治療的，但是長時間吃藥孩子會非常煩躁，所以飲食調理更加重要。接下來，媽網百科介紹兩歲寶寶咳嗽有痰的食療方法吧！
1、山藥粥
製作方法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2到3次喂寶寶。
功效：山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。
2、紅棗+白果
製作方法：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。
功效：紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。
3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
製作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
功效：此方最適合1歲以上兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
