寶寶在生長過程中，由於天氣變化，或者寶媽在寶寶時的一時疏忽等外界一點風吹草地，寶寶就很容易出現不舒服的現象。輕者上火，感冒，重者發燒。所以寶寶上火，寶媽就要注意了。那麼，寶寶涼火重了怎麼了辦？
首先寶寶涼火重了表現是什麼？如果寶寶手部和腳部總是涼冰冰的，寶寶稍一缺一點水，就會上火。有的寶寶上火，火氣會往屁股上走，如果細心的寶媽發現寶寶屁股肛門周圍出現紅紅的，特別是寶媽在給寶寶擦屁股或洗澡時，寶寶會大哭。寶媽就要別注意了，寶寶涼火重了。寶媽不要大意，這是寶寶生病的開始，如果不及時處理，寶寶可能就會生大病。
其次有的寶寶涼火重也表現在舌頭上，如果寶寶舌頭上出現紅紅的，舌頭看上去幹乾的，這也是寶寶有涼火。有的寶在早上起牀後，眼睛上有黃黃的眼屎，這也是寶寶上火的表現。也有的寶寶上火尿的尿黃黃的，有時寶寶在尿尿時會疼，這是寶寶火氣走了小便這兒。
最後寶寶涼火重了，寶寶在照顧這樣的寶寶時，要讓寶寶多喝開水，不要吃寒性的水果。寶媽可以給小寶寶經常搓搓手腳，常常用熱水洗洗手和腳，也可讓寶寶喝點紅糖和生薑熬的薑糖水。
