坐月子期間，寶寶總是睡不好覺。一方面寶寶的胃太小，吃的奶水也少，餵奶次數較多；另一方面，在月子裏看望寶寶的人也多，這些都影響着寶寶的睡眠，不能得到很好的休息。那麼，小寶寶睡覺輕怎麼糾正呢？
首先父母想要寶寶睡個好覺，就必須首先建立規律，以提供輕鬆又舒服的睡眠環境。爲了讓寶寶睡得好，一方面，媽媽應該學會正確的讓寶寶入睡的方法。另一方面，還要注意讓寶寶睡眠習慣較早養成，看時間讓寶寶能夠跟大人一樣按時入睡，睡覺時間儘可能長一些。以保證良好的睡眠。
其次要保證周圍的環境相對安靜，光線儘量暗一些。孩子需要有安全的感覺心裏才踏實。所以在寶貝睡覺前要唱一首歌或放一些輕音樂，輕輕地觸摸寶寶的肚子，這樣他就能感受到母親的呼吸和溫柔的聲音，有一種安全感，但不要堅持，並努力搖晃。
最後讓寶寶形成了自己的睡姿。使寶寶能舒適地睡覺，睡姿可以是俯臥或側臥。如果寶寶晚上喝牛奶後才進入睡眠狀態，建議採取正確的右側位睡覺，這對食物的消化和吸收是很有好處的，同時能有效防止寶寶吐奶。如果寶寶睡了很長時間，也可以幫助寶寶改變睡覺的姿勢。另外不要讓寶寶在較冷的環境中睡覺，以免着涼難受。
