寶寶在長大6個月的時候，家長朋友就可以嘗試爲寶寶添加一些輔食了，這個時候有些家長都會特別的興奮開心，因爲這就預示着寶寶已經長大很多。添加輔食之後有很多注意事項。那麼，吃完輔食多久可以睡覺？
很多家長在晚上馬上要入睡的時候，爲了減少寶寶的哭鬧，都會嘗試多喂一些輔食給寶寶吃。其實這種做法是錯誤的，我們並不建議家長這麼做。因爲寶寶的腸胃功能本身就屬於超脆弱的一個過渡時期，在夜間消化功能也會進入休息的狀態，在睡覺前3個小時到5個小時之中都不建議喂寶寶吃輔食。平時要注意輔食的合理搭配。
吃完輔食之後3個小時再讓寶寶睡覺，因爲這樣的話可以預防出現寶寶積食的情況。家長平時對於寶寶的糞便也應該多家觀察。如果發現寶寶平時的大便比較稀薄的話，那麼很可能是飲食方面出現了問題。輔食中可以多添加一些米糊，這樣的話寶寶排便就可以減少積食和腹瀉的情況。
臨牀建議寶寶在吃完輔食的三個小時再睡覺，添加完輔食以後，注意搭配是否健康。如果有必要的話，可以閱讀一些關於寶寶輔食添加方面的育兒書籍。家長平時要警惕錯誤添加輔食的方式，不斷提升自己的輔食製作技巧，這樣寶寶才能吃得更健康。
