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寶寶營養蔬菜粥的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.23W 次
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寶寶營養蔬菜粥的做法

寶寶六個月之後是可以添加輔食了,蔬菜粥是輔食裏面其中的一種。寶寶的輔食是相關重要的,因爲是直接影響到寶寶的營養吸收以及身體發育的。那麼寶寶營養蔬菜粥的做法有哪些?

1.蘿蔔蔬菜粥

寶寶是可以多吃蘿蔔蔬菜粥的。首先媽媽要準備好一條蘿蔔,一根小蔥白,還有生薑。媽媽可以先用水將蘿蔔煮熟透了,再放少些的蔥和姜。儘量把材料燉到入味道,因爲蘿蔔蔬菜粥是有很多營養的,而且也有治療咳嗽的用處,是值得寶寶擁有的輔食。

2. 蔬菜蝦米粥 

媽媽首先需要準備的材料是蝦230克,粳100克。蔬菜一小把。其中製作方法是粳米加水加蝦米來煮粥,粥煮到一半熟的時候就需要加入洗淨的蔬菜了,營養也是很好的,再說了,也是有蛋白質各種的營養素的,非常適合寶寶吃的。

3.香菜粥

香菜粥是真的可以促進寶寶的消化的,還可以補充寶寶身體需要的元素。媽媽是可以給寶寶喝多點香菜做的,做法也是簡單的。首先準備好香菜,然後準備好米,等米熟了,再放香菜下去。但是米一定要燉爛些。香菜不用煮太爛,熟就可以了。

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