維生素雖然不能給機體提供能量，需求量也是比較少的，但卻是人體所必須的。如果維生素缺乏會導致寶寶的生長髮育受影響，補充過量會導致中毒的意外發生。如果寶寶吃飯挑食，是很容易缺乏維生素的。那麼兒童維生素補多長時間比較好？大家一起來了解一下吧！
兒童維生素一般吃五天停兩天，或者吃一週停一週，是不宜一直服用的。剛出生的寶寶體內會有維生素的儲備，但是隨着寶寶的發育，到了兩個月就需要再額外的進行補充。小寶寶由於曬太陽少，而VD的合成的先決條件是皮膚要接受太陽光的照射，只有纔會更利於鈣的吸收，預防寶寶佝僂病的發生。所以每天帶寶寶到戶外活動半個小時，對寶寶的健康是有利的。
另外，維生素不同的種類功效是不同的，可以根據寶寶體內是否缺乏來進行合理的補充。特別是對於長期的膳食不規律的寶寶，日常的飲食將無法給身體提供足夠的維生素，那麼身體的健康狀況必然會受到影響。長期的維生素缺乏會影響到正常的新陳代謝，抵抗疾病的能力下降。
