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寶貝肉類輔食怎麼做

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寶貝肉類輔食怎麼做

在寶寶成長的過程中,家長們都十分注重寶寶的飲食健康。有時候會給寶寶做一些健康的輔食肉類,肉類裏面有很多蛋白質和脂肪,給寶寶補充一些所需的營養,那麼寶寶輔食肉類怎麼做?

第一步需要選新鮮的豬肉,把豬肉洗乾淨後切成絲,備用生薑切絲。接下來把生薑絲和豬肉攪拌一下放到蒸鍋蒸熟。放生薑絲的目的是去掉豬肉的腥味,等到豬肉蒸熟後把生薑挑出來後用攪拌機把肉攪成肉泥,可以適量的加一些水。肉泥最好是攪得碎一點,這樣寶寶吃起來更方便一些。

家長還可以做一些肉鬆。把豬裏脊處理好切成塊放入高壓鍋裏面煮,煮好後把肉撕碎後放入鍋裏面把水炒沒;炒好後放在攪拌機裏面攪成碎末,這樣肉鬆就做好了,寶寶可以搭配一些稀飯和米糊食用。也可以不用搭配其他東西單獨吃。

其實,肉類可以不選豬肉,寶寶喜歡吃什麼肉就可以做什麼肉。但是肉一定要選新鮮的肉;家長們可以按照上面的方法做一下子,這樣做會更還吃一點,也比較方便並且給寶寶足夠的營養。注意葷素搭配寶寶纔會長得更好一些。

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