香油是人們在涼拌菜或者是調餡兒的時候經常會放的一種調料，香油的味道非常的好聞，而且也能夠使菜或者是餡兒的味道更好吃。一些兒童在吃飯或者是煮麪條的時候也可以放一些香油。那麼兒童吃香油好處是什麼？
兒童吃香油可以潤腸通便，即使兒童出現了便祕的情況，可以在食物當中放入一滴香油，而且可以用芝麻油，營養又美味。不僅如此，吃一些芝麻油還能夠提高兒童的食慾，改善血液循環，對於兒童的生長髮育是非常好的。
兒童在吃香油的時候不需要加熱，只需要每次放一點就可以了，不能夠放得太多，如果放的太多了比較油膩，就不要給兒童食用了。在給兒童選香油的時候也是比較重要的，最好是挑選暖紅色或者是紅棕色的，儘量到比較正規的地方去購買。
香油不僅可以添加到兒童的輔食和飯菜當中，而且還能夠緩解兒童鼻塞的情況，具體的方法就是把香油滴入嬰兒的鼻子當中，能夠很好的將鼻屎融化，讓兒童的鼻子能夠更快的通氣，希望做家長的再給兒童吃香油的時候一定要注意用量。
