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寶寶雞胸怎麼按摩

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.58W 次
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寶寶雞胸怎麼按摩

寶寶的健康一直是媽媽們特別關注的,雖然說雞胸不是什麼大病,但是也讓媽媽們憂心不已。這對於寶寶日後的體型很受影響,在後期矯正的過程中要比別人付出更多的努力纔可以。有的人選擇了按摩的方法,據說有一定的效果。那麼寶寶雞胸怎麼按摩?

1、如果是輕度的雞胸,這是不需要來矯正的,不過有些問題還是要注意一下,多讓寶寶在戶外活動一下,要讓寶寶多吃一些含有鈣元素的東西,比如說牛奶還有蝦皮,只要寶寶的身體吸收大量的鈣元素,那麼輕度的雞胸是會慢慢好的。

2、按摩的方法,媽媽們同樣的可以選擇進行矯正,主要是多鼓勵一下寶寶,多做一些擴展胸部的運動,操作起來是這樣的,兩腳與肩同寬站立,然後把眼睛閉上,兩隻手臂向前平舉至頭頂,然後再慢慢的下落,同時伴隨着呼氣吸氣,每天練習幾次,時間控制在十分鐘左右。

3、也可以做俯臥撐,或者是持啞鈴,這兩種是比較勞累的運動,建議根據寶寶的情況而定,不能太勞累了。並且媽媽們可以帶寶寶慢跑,前期呼吸氣,同時也能改善胸部的發育不良情況。

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