生活中出現感冒流鼻涕這樣的疾病，其實是屬於自愈性疾病。在此期間，寶寶們最好避免藥物的服用。而一歲的寶寶身體正在處於剛剛發育階段，免疫力自然不比成人。那麼一歲寶寶着涼流鼻涕怎麼辦？
1、熱敷：這種方法在生活中是經常用到的。將溫熱的毛巾打溼後，然後敷在寶寶的鼻翼處。這樣反覆幾次就可以緩解寶寶流鼻涕的現象還能讓寶寶身體覺得暖暖的。
2、泡腳：泡腳是最能直觀讓身體產生溫度的方法。寶寶出現感冒流鼻涕，主要是因爲受涼引起的，身體重自然會有比較重的寒氣。所以在泡腳之前可以放入幾片生薑，這樣不僅可以驅寒，還可以起到暖身的效果。
3、避免寶寶外出：寶寶受涼流鼻涕的時候，鼻腔內是十分敏感的，所以儘量不要帶寶寶外出。因爲比較大的溫度差可能會更加刺激到寶寶鼻腔內的黏液分泌。
4、蒸臉：如果有條件的家庭可以買一個蒸臉器，然後讓蒸臉器對着寶寶的臉部進行溼氣得加熱。這樣不僅對寶寶的皮膚有好處，而且也可以很好的緩解寶寶流鼻涕以及鼻塞的現象。但是每次不宜超過三分鐘。
5、喝溫開水：溫開水也可以預防寶寶流鼻涕的情況，但是寶媽們一定要注意，不要將熱開水放溫，然後再給寶寶使用。
